妇科炎症是妇科最常见的疾病之一，给很多女性的工作及生活带来的很多困扰和不便，所以远离妇科炎症是很多女性关注的话题。

　　怎么才能远离妇科炎症呢?

　　首先了解妇科炎症的感染方式，分为以下几种常见的方式：

　　1、外源性的感染，因为各种原因引起病菌病毒从阴道口进入，如果内环境紊乱后导致细菌滋生，则引发炎症。

　　2、如果炎症在沿着阴道上行感染，则会引发盆腔炎。

　　3、阴道内环境是一个各种菌群平衡状态，数量最多的是乳酸杆菌，如果打破这种平衡，则会引发炎症。

　　4、盆腔的炎症蔓延致盆腔，例如常见的阑尾炎，有的会并发输卵管炎症。

　　5、妇科检查或是操作过于频繁也会增加炎症的风险。

　　通过以上的各种可能会引发妇科炎症的原因总结以下几点来远离妇科炎症。

　　1、注意阴部卫生，勤换内裤，养成每晚温水清洗外阴的习惯。注意一点是清洗时不能经常洗阴道里，这样会破坏内环境以加重感染的风险。

　　2、养成良好的习惯，防止不洁的性生活。经期或是阴道不规则出现时禁止性生活。

　　3、注意避孕，减少流产的可能性。推荐使用避孕套，调查发现避孕套能隔绝80%的病菌。

　　4、禁止滥用抗生素。

　　5、如果发现白带异常或是阴部瘙痒等不适，及早就医，对症治疗，避免炎症上行感染。

　　6、注意体重指数，养成规律作息及坚持运动的习惯。

　　妇科体检的时间

　　佛山都市医院有限公司妇科主任表示：应安排在月经周期的合适时间内，一般最合适的时间是当月月经结束后3~7天内。所有女性朋友一定要提高自我保健意识，定期进行妇科体检，及时发现，并及时处理。

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